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Tu Corri in un modo Esclusivo
Capitolo 2.0 …. 💡 BLOG EMILIANO SCARSELLA
E’ chiaro che la scelta della scarpa da Running è molto importante e da questa dipendono la qualità della corsa, la continuità degli allenamenti e perché no il nostro benessere psicofisico. Uuuu quante ne sento giornalmente.
Spesso mi trovo amici di fronte che mi affidano la responsabilità della scelta della loro calzatura da running.
Guardate l’immagine qui sotto.
Su questa prova fatta ieri in negozio, ho valutato la differenza, osservando e studiando il tipo di bio-meccanica di questa tecnica di corsa, tra due scarpe assolutamente NEUTRE. E che scarpe!
Ci siamo chiesti: cosa influisce su questo appoggio? Perché la seconda scarpa risulta essere più stabile della prima? La densità dell’intersuola? (Durometria misurata in Scala C) La geometria della superficie di appoggio? Il Drop? (Differenziale) La larghezza pianta o piuttosto il disegno interno dell’arco plantare?
Ripeto: stiamo parlando di due scarpe neutre…
Nessuno di questi particolari costruttivi va tralasciato. L’insieme di queste caratteristiche ha fatto la differenza.
Attenzione ognuno di noi corre nel PROPRIO ed UNICO modo, per cui probabilmente, su un altro utente con altra Bio-Meccanica la situazione sarebbe perfettamente l’opposto.
I Piedi sono gli arti più complessi del corpo umano, costruiti da tante e complesse articolazioni che permettono loro di avere un’ottima capacità di movimento. E SOPRATUTTO DIFFERENTI TIPI DI APPOGGIO. Quante volte vi siete sentiti dire che per ogni runner esiste una tipologia di scarpa da corsa che meglio si adatta al suo piede? In verità sarebbe più giusto dire: ALLA SUA BIOMECCANICA D’APPOGGIO.
Per cui amici di Go Running, non affidatevi mai a consigli di amici corridori o a forum letti qui e li su internet. Il consiglio che vi do io è: fate sempre un salto in un negozio specializzato e fatevi sempre eseguire l’analisi dinamica prima di scegliere quale prodotto portare a casa per i prossimi mesi di allenamento.
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